5 principais remédios naturais para fibromialgia

Os 5 melhores remédios naturais para combater os efeitos da fibromialgia, divididos por sua função específica

Nem todo mundo sabe o que  é fibromialgia , mas cerca de 3% da população mundial sofre: isso explica por que é importante conhecer não só a doença e seus mecanismos, mas sobretudo os remédios que podem ser adotados para aliviar seus sintomas.

Como você pode imaginar a partir da raiz da palavra, a fibromialgia é uma doença que afeta todos os  tecidos fibrosos do corpo humano : especificamente, é uma patologia que causa dor  nos músculos e ossos , também afetam  articulaçõestendões  e  ligamentos.  Of todo tipo. Obviamente, o estado de dor também é acompanhado pelo de fadiga, pelo que as pessoas que sofrem desta condição sempre se sentem cansadas.

Os anti-inflamatórios nem sempre são válidos contra os sintomas causados ​​por esta doença: isto deve-se ao facto de o componente inflamatório ser apenas uma parte do problema, que se caracteriza principalmente por  uma hipersensibilidade  dos nervos à dor .
Além disso, por motivos ainda não esclarecidos, o segmento da população mais acometido por essa patologia é o  feminino .

Felizmente, no entanto, a natureza oferece  inúmeras substâncias  que podem ser usadas para solicitar  suporte  para uma alimentação normal ou para o tratamento medicamentoso prescrito.

Aqui estão, então, os  melhores remédios naturais para a fibromialgia  que selecionamos para você.

Eleutherococcus para estresse e fadiga

5 principais remédios naturais para fibromialgia

Entre os fitoterápicos contra a fibromialgia, especificamente capazes de neutralizar os sintomas dessa doença, está o eleuterococo. Apesar de um nome tão complexo, que parece ser de um microrganismo, é bom saber que este produto natural também é conhecido como  ginseng siberiano , por ser originário desta região da Rússia. O aspecto do eleutherococcus, tal como é encontrado na natureza, lembra vagamente o da uva: aparece, de fato, em pequenas esferas reunidas em formas semelhantes a cachos.

No entanto, a pequena baga é bem conhecida por outras propriedades: na verdade, é um calmante conhecido  , particularmente ativo em mulheres. Biologicamente, as substâncias ativas são os eleuterosídeos, ou seja, os glicosídeos exclusivos desta planta; seu principal efeito é  reduzir o estresse e a fadiga  – mesmo aqueles causados ​​pela doença – e estimular o metabolismo.

Na Itália é complexo encontrar  suplementos contra a fibriomialgia à  base de eleutherococcus , mas existe uma empresa, a Erba Vita, que produz um produto da mais alta qualidade. Este produto, que se apresenta na forma de comprimidos, possui um teor muito elevado de extrato de eleutherococcus e suas raízes, por isso é recomendável utilizá-lo.
Segundo os fabricantes, a posologia adequada envolve a ingestão de 2 a 5 comprimidos por dia, de preferência após o almoço, com água em abundância. O produto pode ser adquirido aqui:

Valeriana para qualidade do sono

Os 5 melhores remédios naturais para fibromialgia _ valeriana

Todos conhecem a valeriana e muitos a utilizam: o seu principal efeito, como se sabe, é promover o sono e estimular o repouso, a fim de recuperar energias após um dia cansativo ou em caso de insónia.

Nem todo mundo sabe, porém, que a valeriana também deve ser incluída nos  remédios naturais para a fibromialgia , em virtude de suas propriedades relaxantes e calmantes.
A valeriana, de fato, ajuda a aliviar as sensações dolorosas e é particularmente adequada se a sensação negativa afligir músculos e ossos, bem como se for atribuível a situações estressantes.

Os efeitos benéficos da valeriana no organismo devem ser atribuídos aos terpenos e outras moléculas antioxidantes presentes nesta planta, que neutralizam os radicais livres e atuam no nível dos receptores da dor, impedindo sua atividade.
O principal problema relacionado aos suplementos à base de valeriana é a baixa concentração do princípio funcional, bem como a possível ingestão – ao mesmo tempo – de substâncias quelantes, ou seja, capazes de mascarar sua atividade.

Este, no entanto, não é o caso do suplemento de valeriana BioAlma, disponível aqui:

A principal característica deste  remédio para fibromialgia  é de fato a alta concentração de  substâncias biologicamente ativas , pois 1 gota de suplemento contém a mesma quantidade de ingredientes funcionais contidos em 10 gotas de extrato pré-tratado. Justamente por isso, os fabricantes afirmam que 40 gotas, o que corresponde a cerca de 2 mililitros, contêm 200 mg de valeriana.

Os resultados dessa alta concentração são amplamente divulgados pelos usuários, que escreveram excelentes avaliações sobre o suplemento.
A tudo isto devemos acrescentar que o suplemento é adequado para veganos e vegetarianos, e que é totalmente isento de moléculas de origem artificial.

St. John’s Wort para o clima

Os 5 melhores remédios naturais para a fibromialgia _ erva de São João

Infelizmente, a fibromialgia é uma doença que causa  frustraçãoansiedade e depressão , pelas dores intensas que acompanham o dia a dia e a dificuldade em lidar com ela pela ausência, no momento, de um tratamento farmacológico perfeitamente capaz de resolver o doença.

O estado depressivo causado pelo diagnóstico de fibromialgia não deve ser subestimado: por isso, também aconselhamos que você recorra a  fitoterápicos para a fibromialgia  destinados a resolver estados de ansiedade mais ou menos intensos.

Um dos remédios, sem dúvida, é o hypericum. Essa erva, também chamada de Erva de São João, é um aliado válido do psiquismo, pois contém um ingrediente ativo, denominado hiperina, que é capaz de levantar o ânimo e reduzir o estado de desconforto, influenciando também na percepção da dor. diminui.

Mesmo neste caso, no entanto, é difícil escolher o  melhor suplemento de fibromialgia à base de hypericum , pois é um remédio válido, mas não muito comum.
No entanto, selecionamos para você um suplemento à base de hypericum de alta qualidade, sugerido por muitos clientes:

Este suplemento, produzido pela empresa BioAtlantic, contém cerca de 400 mg de princípio ativo para cada comprimido, um valor bem acima da média de suplementos semelhantes. Os fabricantes recomendam tomar um comprimido por dia, com bastante água.

Na embalagem está o selo referente aos produtos obtidos a partir de matérias-primas da  agricultura orgânica , que mostra que a planta é cultivada sem o auxílio de agrotóxicos ou produtos sintéticos. Além disso, em combinação com a nutrição normal, os revisores afirmam que o remédio para a fibromialgia tem um efeito considerável.

Boswellia para dor e inflamação

5 principais remédios naturais para fibromialgia _ boswellia

Do ponto de vista prático, as pessoas com fibromialgia também podem precisar de um produto que as ajude a combater a dor e a inflamação. Sob esse ponto de vista, Boswella serrata sem dúvida aparece entre os fitoterápicos para a fibromialgia  , substância natural capaz de  neutralizar o processo inflamatório  graças à capacidade de bloquear uma enzima.

Um excelente suplemento de Boswellia é feito por Gower e está disponível aqui:

As unidades básicas são comprimidos, suficientes para vários meses, nos quais Boswellia se concentra 1: 5, para um total de 2 gramas de ingrediente ativo para cada comprimido individual. Os fabricantes recomendam tomar um comprimido por dia, junto com bastante água, para ver os efeitos perceptíveis.

De acordo com as avaliações, os resultados do tratamento são quase imediatamente perceptíveis, por isso aconselhamos que recorra a este suplemento se a dor for muito invasiva.

Garra do diabo para dor e inflamação

5 principais remédios naturais para fibromialgia _ garra do diabo

A última substância que recomendamos para combater a dor – mas não menos importante – é a garra do diabo. Esta planta perene do sul da África é amplamente utilizada por suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, especialmente em tecidos fibrosos, que são o alvo da fibromialgia.

Até mesmo  a garra do diabo  é objeto de numerosos  suplementos alimentares concentrados , embora nem todos funcionem como deveriam. Este, porém, não é o caso da formulação da linha Full Potency Herbs da Solgar, disponível no site:

Este  suplemento de fibromialgia em comprimidos , aliás, é feito de uma forma que respeita a natureza e o meio ambiente, utilizando apenas ingredientes naturais; Justamente por isso, os comprimidos também são indicados para quem segue um estilo de vida vegano.

São 100 cápsulas em uma única embalagem, e os fabricantes recomendam tomar 3 por dia após as refeições em caso de dor forte. Justamente pela longa vida útil do produto, bem como seus importantes efeitos, os consumidores destacam  a excelente relação custo-benefício  do suplemento.

Conclusões

Sem dúvida, viver com fibromialgia é extremamente complicado: a ausência de cura definitiva, a intensidade dos sintomas e os estados de ansiedade relacionados à doença tornam muito difícil suportá-la. Felizmente, existem alguns  remédios naturais no mercado para a fibromialgia  que você pode usar, especialmente com base nos sintomas específicos que afetam o seu caso. É importante usar esses suplementos se você deseja conviver melhor com a doença.

Leia também Os melhores suplementos para aliviar os sintomas da fibromialgia

Isenção de responsabilidade

Antes de usar qualquer tipo de produto, principalmente na presença de doenças ou em conjunto com a ingestão de medicamentos, é bom consultar o seu médico. Também deve ser lembrado que os suplementos não pretendem substituir uma dieta saudável e um estilo de vida equilibrado e não podem substituir um medicamento ou terapia específica. As informações contidas neste artigo devem ser tomadas como estão e interpretadas como meras informações de um site da Web e não devem ser confundidas com aconselhamento médico ou prescrição de terapia. Este artigo foi escrito com o máximo cuidado e responsabilidade, porém não podemos garantir 100% da exatidão e integridade das informações nele contidas.

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