Burnout afeta negativamente a saúde do coração

Burnout afeta negativamente a saúde do coração

O esgotamento pode colocar em risco a saúde do nosso órgão mais importante, revelou um novo estudo.

Especificamente, uma descoberta publicada no European Journal of Preventive Cardiology (periódico da European Society of Cardiology ESC ) explica que quando um indivíduo costuma se sentir cansado , fatigado , estressado , irritável, pode sofrer de necrose, uma forma de exaustão.

Os membros da University of Southern California , autores deste estudo científico, explicaram que essa condição física pode ter efeitos negativos na saúde do coração e, mais especificamente, pode levar o indivíduo a sofrer de fibrilação arterial , uma das formas mais comuns de arritmia cardíaca, que pode ser a causa de ataques cardíacos e derrames.

O estudo foi realizado a partir da análise de uma amostra de cerca de 11.000 indivíduos acompanhados por quase 25 anos. Este experimento mostrou que os participantes com altos níveis de burnout eram 20% mais propensos a sofrer de fibrilação arterial do que os outros participantes.

O que poderia ser devido a essa associação nos é explicado pelos autores do estudo:

A exaustão está associada ao aumento da inflamação e ao aumento da ativação da resposta fisiológica ao estresse do corpo. Quando esses dois elementos são disparados cronicamente, eles podem ter efeitos graves e prejudiciais no tecido cardíaco e, eventualmente, levar ao desenvolvimento dessa arritmia.

Se analisarmos os possíveis desencadeadores do Burnout, de que falamos nas primeiras linhas do artigo, notamos como eles são, por sua vez, desencadeados principalmente por desconforto psicológico, que por sua vez, pode ser consequência de situações pessoais, de trabalho. ou familiares opressores, uma vez descobertas as causas, porém podem ser diferentes, é bom investigar a fundo a sua situação e encontrar remédios, por exemplo, encontrando a melhor maneira de ir ao médico, ou por meio de consultas com um especialista.