Forskolin: o que é, propriedades, contra-indicações, onde comprar, opiniões

O setor farmacêutico está crescendo rapidamente, principalmente graças às pesquisas realizadas com grande esforço por muitos estudiosos ao redor do mundo para encontrar ingredientes e excipientes benéficos, capazes de oferecer uma  vantagem tangível  para o corpo humano.

Para fins científicos, portanto, os pesquisadores foram até o Oriente, onde em territórios que vão de climas secos e áridos a chuvosos e úmidos, encontraram inúmeras espécies botânicas de grande interesse por suas propriedades e características.

E no curso da busca agora imparável pelo ingrediente de emagrecimento perfeito, pesquisadores de todo o mundo encontraram uma planta muito particular e colorida da Índia:  Coleus forskohlii . É uma planta herbácea que não ultrapassa um metro de altura, conhecida no Ocidente como hortelã da Índia.

Os estudos acadêmicos sobre essa planta ainda estão em andamento, embora os resultados observados até agora sugiram que se trata de uma espécie botânica com fortes características químicas, da qual o homem pode tirar proveito. Em particular, para chamar a atenção dos especialistas, estava uma molécula contida na planta, que leva o nome de  forskolina .

Entre os efeitos cada vez mais atribuídos à forscolina está o  emagrecimento . Aqui, então, está tudo o que há para saber sobre a hortelã indiana e todos os resultados observados pela comunidade científica no estudo de suas propriedades.

O que é forskolin?

Do ponto de vista químico, a forscolina é uma molécula derivada da estrutura fundamental dos diterpenos – família de compostos que também incluem complexos derivados da estévia , como o esteviol – que também podem ser encontrados na literatura científica com o nome de colenol.

O extrato vem de uma planta,  Coleus forskohlii , que cresce principalmente na Índia, um território onde parece ter surgido há milhares de anos. Desde a antiguidade, as  infusões à  base desta planta são utilizadas no Ayurveda,  uma medicina indiana  que parte do pressuposto de que o ambiente e a psique têm enorme influência na saúde humana, e ainda hoje os indianos a utilizam.

Em particular, sabe-se que a erva encontra inúmeras aplicações na cozinha indiana, onde é usada para dar sabor a pratos ou preparar um molho que acompanhe pratos de caril picante, de modo a atenuar o aroma excessivamente intrusivo.

No entanto, nem as flores nem as folhas de  Coleus forskohlii  contêm forscolina, pois esta molécula em particular está mais concentrada nas  raízes da planta , que são, portanto, utilizadas para fins terapêuticos ou para fins de estudo.

O diterpeno, que apresenta elevada solubilidade em água – por isso é particularmente adequado para ser inserido em preparações em pó como muitos suplementos – é capaz de interagir com numerosos órgãos e glândulas do organismo humano, através dos quais desempenha uma ação benéfica completa.

Os índios usam as raízes juntamente com óleos corporais específicos também para o  tratamento de eczema e infecções : de fato, as pesquisas mostraram a existência de um efeito antibacteriano da forscolina, embora no momento não existam formulações farmacêuticas que se baseiam na molécula como um antibiótico.

No entanto, as propriedades atribuídas à forscolina – algumas das quais foram demonstradas, enquanto outras estão sendo testadas – são numerosas e dignas de nota.

Forskolin, para que serve?

Como já mencionado, as aplicações potenciais da forscolina para o bem-estar do corpo humano são muitas, e nem todas voltadas exclusivamente para a melhoria dos processos biológicos e metabólicos.

Por exemplo, deve-se informar que os habitantes da Índia e do Brasil – outro local onde  Coleus forskohlii  é particularmente difundido – utilizam o extrato da raiz desta planta para o  tratamento ou prevenção de cabelos grisalhos , ou fenômeno que causa a formação de cabelo branco.

Na verdade, os terpenos e os diterprenos são moléculas capazes de refletir a luz na região dos comprimentos de onda do visível, portanto, assumem uma cor característica visível a olho nu, que varia do vermelho brilhante ao amarelo. Na Índia e no Brasil, portanto, o extrato dessas raízes é utilizado não só para devolver ao cabelo sua cor original (junto com outros ingredientes), mas também para prevenir o fenômeno, pois se hipotetiza uma interação da forscolina com os complexos responsáveis. para a produção de pigmentos.

Ainda mais interessantes, no entanto, são as aplicações da forscolina  nas áreas farmacêutica e curativa . Especificamente, a forscolina tem se mostrado particularmente eficaz no tratamento de fenômenos espasmódicos, podendo interferir nos receptores da dor, levando-os à saturação e, conseqüentemente, reduzindo drasticamente a dor.

Um importante poder vasodilatador também é atribuído à forscolina  . Este efeito relaxante nos vasos sanguíneos e nervos em geral faz com que o extrato da raiz de  Coleus forskohlii  seja usado no  tratamento da hipertensão , que pode ter efeitos prejudiciais à saúde do indivíduo.

Sua capacidade de  alongar os nervos  também se manifesta nos  brônquios , tanto que falamos cada vez mais do efeito broncodilatador da forscolina. Esse recurso está chamando a atenção de médicos em todo o mundo, que hipotetizam que podem integrar a molécula em medicamentos úteis para o  tratamento de insuficiências respiratórias  e crises de asma, principalmente em pacientes idosos.

Entre as outras funções potenciais da forscolina, como já mencionamos, está também a  antisséptica , que pode ser realizada tanto topicamente – por meio da aplicação na pele de pomadas específicas – quanto sistêmica, tomando-a em chás de ervas e bebidas sem efeito apenas relaxante, mas também antioxidante e anti-séptico.

Em 2010, três pesquisadores indianos sugeriram em um estudo científico que a forscolina também é capaz de prevenir e tratar o glaucoma, doença que afeta o nervo óptico e causa redução progressiva do campo visual.

Forskolin ajuda você a perder peso?

Entre todos os outros efeitos potencialmente benéficos da forskolina, entretanto, há um que atraiu enormemente a atenção de pesquisadores e entusiastas do fitness em todo o mundo: o  poder de emagrecimento .

Há muito tempo, de fato, a comunidade científica se questionava se a forscolina era realmente capaz de causar a perda de peso como se supunha há muito tempo, com o objetivo específico de identificar os mecanismos de ação que permitem à molécula realizar essa atividade.

Após numerosos estudos e um grande financiamento para pesquisas, finalmente foi demonstrado que a forscolina, junto com uma dieta balanceada e atividade física regular, é capaz de  acelerar o metabolismo das gorduras , causando a queima dos lipídios. pontos mais difíceis.

O mecanismo de ação não despertou pouco interesse nos pesquisadores que se depararam com a descoberta, pois é totalmente diferente de outras moléculas emagrecedoras.

Normalmente, de fato, os compostos capazes de promover a perda de peso corporal agem graças a um efeito termogênico, que estimula a atividade cardíaca e induz maior combustão com conseqüente aumento da temperatura corporal, tudo em detrimento do tecido adiposo .

forscolina , entretanto,  atua de forma completamente diferente , ainda que leve a um  resultado semelhante,  senão  melhor,  ao que se pode obter com produtos de efeito termogênico. Na verdade, a forscolina é capaz de ativar a enzima adenilato ciclase, causando a liberação máxima da molécula conhecida pela sigla AMPc nos tecidos.

É justamente o cAMP que garante o efeito adelgaçante e induz outras importantes reações em cadeia, sendo um mensageiro biológico. Entre outras coisas, de fato, o cAMP liberado graças à forscolina  estimula a atividade das lipases , ou enzimas que visam quebrar o excesso de gorduras e garantir que sejam transformadas em energia imediatamente utilizável.

O aspecto mais surpreendente da forskolina, entretanto, é que  sua ação é ampla . Deve-se saber que no corpo humano existem até 9 tipos de adenilato ciclase, a enzima que a forscolina afeta. Pois bem, apenas um dos diferentes tipos desses complexos não é suscetível à ação da forscolina, que se encontra, entre outras coisas, nos espermatozóides, o que o torna de pouca relevância para a perda de peso.

Além disso, alguns miligramas de forscolina são suficientes para ativar totalmente todas as cópias da adenilato ciclase presentes no corpo humano, maximizando o efeito adelgaçante.

Precisamente essa grande afinidade da forscolina pela enzima torna a molécula  muito válida no combate ao quilo extra . Outros compostos, de fato, se comportam de maneira semelhante, mas nenhum deles com uma intensidade tão alta e com um nível de saturação comparável.

Portanto, a resposta à pergunta é, sem dúvida, afirmativa: a forscolina, tomada da forma correta e nas doses recomendadas, certamente é capaz de estimular a queima de gordura e a perda de peso corporal.

Onde você pode comprar forskolin?

Encontrar a forskolina tal como é como um extrato pode ser um desafio. Ao contrário, é muito mais fácil encontrar as raízes de  Coleus forskohlii  nos  fitoterapeutas mais bem abastecidos , possivelmente especializados em plantas medicinais usadas na medicina indiana.

As raízes da planta herbácea estão disponíveis como são e na forma de pó. Em ambos os casos é aconselhável seguir os conselhos do fitoterapeuta que, com a sua experiência, certamente poderá recomendar o melhor método para obter o máximo benefício da raiz.

Em qualquer caso, as infusões são sem dúvida a melhor escolha. O fato de a forscolina ser um diterpeno torna-a suficientemente estável ao calor (principalmente se o tempo de infusão for de poucos minutos) e perfeitamente solúvel em água, o que a torna totalmente assimilável à bebida.

Você pode encontrar forskolina nas farmácias?

A forskolina pode ser encontrada nas farmácias na forma de suplementos específicos que devem sempre ser usados ​​após consulta ao médico e seguindo as instruções do fabricante. Existem também alguns medicamentos que contêm extrato de forscolina, mas em muitos casos são soluções voltadas para tratamentos específicos, nos quais a molécula de interesse tem baixa concentração e é combinada sinergicamente com outros princípios ativos.

No momento, não é possível encontrar comprimidos ou sachês totalmente à base de forskolina nas farmácias.

Suplementos à base de forskolina

Nos últimos anos, graças ao grande interesse pela forscolina e seu poder emagrecedor, surgiram vários suplementos à base deste diterpeno, com o objetivo específico de ajudar os clientes no difícil processo de perda de peso.

Estes  suplementos , incluindo  Keto Actives e Fast Burn Extreme , combinam a ação de múltiplas moléculas com um efeito adelgaçante para garantir uma atividade sinérgica conducente à  queima do excesso de gordura . Justamente por isso, as formulações em questão combinam compostos químicos termogênicos com forscolina, a fim de destruir as gorduras em várias frentes e de forma mais rápida.

Suplementos à base de forskolina devem ser usados ​​somente após consulta ao seu médico e somente se as respostas a quaisquer análises necessárias forem positivas. Além disso, em qualquer caso, a dose máxima sugerida pelos especialistas e pelos fabricantes da formulação não deve ser excedida.

Contra-indicações de forscolina

A interação da forscolina com as enzimas presentes no organismo humano não é exatamente idêntica entre todos os indivíduos. Testes realizados com a molécula mostraram que geralmente é  segura para a saúde do indivíduo , mas também que em uma pequena porcentagem de pacientes é capaz de causar reações adversas. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre isso.

Forskolin e tireóide

A forskolina também é capaz de interagir com a tireóide, estimulando a produção dos hormônios responsáveis ​​pelo metabolismo dos macronutrientes. Por esse motivo, as doses recomendadas dessa molécula também podem ser úteis para reestabilizar a atividade da glândula.

Apesar dos efeitos positivos, no entanto, é bom saber que o excesso de forscolina pode afetar a atividade tireoidiana, causando problemas metabólicos e manifestações adversas. Portanto, é aconselhável não exceder as doses recomendadas pelos fabricantes.

Efeitos colaterais da forskolina

Na totalidade dos indivíduos que apresentaram hipersensibilidade à forscolina – cuja porcentagem em relação ao total é muito baixa – as reações adversas não colocaram em risco a vida do paciente, mas podem ser muito incômodas, causando  irritação na pele , coceira,  dor de estômago  e distúrbios intestinal. Além disso, apenas em alguns casos a molécula causou efeitos opostos aos esperados, incluindo  dificuldade para dormir  e agitação.

Se você sofre de úlcera gástrica, o uso de forscolina não é recomendado, pois a molécula – por estimular o metabolismo – também causa a superprodução de suco gástrico, o que pode irritar e agravar ainda mais o desconforto.

As potenciais interações entre a forscolina e os medicamentos não são totalmente conhecidas, portanto, é necessário consultar o seu médico antes de consumir forscolina se estiver tomando algum medicamento, para avaliar a possível interação do ingrediente ativo com a molécula de emagrecimento.

Opiniões

Forskolin é sem dúvida uma molécula extremamente surpreendente. Sendo capaz de enormes benefícios e de otimizar o metabolismo da gordura, não é de se admirar que ele seja usado há muito tempo por especialistas em medicina indianos.

Quem quer acelerar emagrecer – sem abrir mão de uma dieta balanceada e estilo de vida ativo – pode, sem dúvida, contar com os benefícios da forskolina, após uma avaliação adequada com seu médico ou especialista.

Seu consumo, porém, também é recomendado para quem não tem a necessidade particular de perder peso, graças aos benefícios de amplo espectro para a saúde que podem ser obtidos a partir da molécula.

Perguntas frequentes (FAQ)

✅ O que é forscolina?

Forskolin é uma molécula diterpênica extraída da erva indiana  Coleus forskohlii .

✅ Para que serve?

As funções da forscolina são múltiplas e, principalmente, estimula a queima de gordura e dilata os vasos sanguíneos e os brônquios.

✅ Como funciona?

A forskolina interage com a adenilato ciclase, estimulando a produção de um mensageiro biológico de amplo espectro.

✅ Quando você o toma?

Forskolin pode ser tomado quando se deseja acelerar o processo de perda de peso, mas também para combater infecções, glaucoma, estados de ansiedade e insuficiência respiratória ou cardíaca.

✅ Como é tirado?

Se retirado das raízes de  Coleus forskohlii , é necessário fazer infusões. Se forscolina estiver contida em um suplemento, as instruções do fabricante devem ser seguidas.

✅ Dói?

As contra-indicações relacionadas ao uso de forscolina são muito limitadas e as reações adversas afetam muito poucas pessoas.

✅ Funciona?

Vários estudos, tanto  in vitro  quanto  in vivo , atestam que a forscolina é realmente capaz de trazer efeitos benéficos ao corpo humano.

✅ É bom para perder peso?

Estudos mostram que quando combinada com uma dieta balanceada e um estilo de vida ativo, a forskolina é capaz de estimular a perda de peso.