Garcinia Cambogia: para que serve? Propriedades, benefícios e contra-indicações de uso.

Garcinia Cambogia: propriedades, benefícios, utilizações e contra-indicações.

Conhecida há muito pela medicina popular do sul da Índia, a Garcinia Cambogia é uma  planta subtropical caracterizada por múltiplas propriedades, incluindo a de promover a perda de peso corporal. O Tamarindo Malabar produz frutos de casca verde, muito semelhantes às pequenas abóboras do ponto de vista estético, enquanto a polpa se assemelha à dos citrinos. Muitas vezes protagonista dos pratos servidos na Índia e na Indonésia, às vezes é usado como tempero para conservar peixes e para o preparo de sucos purificadores e drenantes. Hoje, é muito popular no Ocidente como um suplemento em pó destinado a acelerar a perda de peso.

Propriedade da Garcinia.

A casca dos frutos da Garcinia Cambogia é utilizada no preparo de suplementos incluídos em dietas destinadas ao emagrecimento. Na verdade, caracterizam-se pela presença de um princípio ativo fundamental para quem quer perder peso. Garcinia Cambogia, portanto, representa um  remédio natural  capaz de:
– aumentar a sensação de saciedade;
evite depósitos de gordura queimando aqueles já presentes. O ácido hidroxicítrico presente inibe a ação de uma enzima do organismo que tem a função de metabolizar gorduras: portanto, não se formam novos depósitos lipídicos;

  • agir como um laxante;
  • aumentar a serotonina dentro do cérebro, que é o hormônio do bom humor;
  • favorecem a digestão, melhorando o funcionamento do intestino e do estômago, principalmente se for tomado em decocção;
  • diminuir os triglicerídeos e o colesterol.

Basicamente, quando falamos em excesso de peso, tendemos a nos referir a um consumo consistente de gordura. Na verdade, porém, o arquiinimigo da aptidão física é identificável nos açúcares. Especificamente, eles levam à secreção de quantidades consideráveis ​​de insulina, que é capaz de armazenar gordura no tecido adiposo e estimular o metabolismo celular para queimar carboidratos. A Garcinia Cambogia, neste tipo de situação, desempenha um papel fundamental uma vez que, como já foi referido, a casca do respectivo fruto é rica em  ácido hidroxicítrico , que tem a função de bloquear a síntese da acetilcoenzima A, ou seja, um regulador enzimático, portanto, a biossíntese de gorduras deve ser amplamente reduzida. Além de reduzir o apetite, acelera significativamente o emagrecimento .

Garcinia Cambogia: benefícios.

Entre os principais benefícios da Garcinia Cambogia, pode-se citar:

  • a redução dos níveis de colesterol LDL ruim com o conseqüente aumento dos níveis de colesterol HDL.
  • Nesse caso, a saúde do coração é protegida mantendo as artérias limpas;
  • a ação desinfetante das mucosas realizada pela vitamina C nela presente;
  • Estimulação da produção de bile com relativa mobilização de gorduras e sua expulsão do intestino;
  • Uma melhora nas funções urinárias. Nesse sentido, também podemos citar o efeito tonificante  que afeta as paredes uterinas agindo, de forma positiva, sobre o aparelho genital feminino.

Usos da Garcinia: ingrediente de suplementos úteis para perder peso.

Garcinia Cambogia é usado principalmente como um suplemento  útil para aumentar a sensação de saciedade, promovendo a perda de peso e restaurando o equilíbrio do metabolismo das gorduras. Também usado como laxante, acaba sendo o ingrediente básico de uma série de pratos indonésios devido ao seu sabor particular capaz de realçar o paladar. Além disso, no Ocidente é geralmente encontrado principalmente na forma de um suplemento em natural   (todos caracterizados por diferentes ingredientes ativos). Para o uso correto, recomendamos três doses diárias que não devem ultrapassar um grama cada (uma quantidade menor seria totalmente ineficaz). Se, por outro lado, você o tem em  cápsulas  ou comprimidos , estes devem ser tomados antes das refeições, acompanhando-os com um copo de água para favorecer a absorção das substâncias neles contidas. Finalmente, também é possível encontrá-lo na forma de  gotas para  serem ingeridas pelo menos um quarto de hora antes de comer.

Suplementos com garcinia cambogia: Fast Burn Extreme

Contra-indicações decorrentes da ingestão de Garcinia Cambogia.

A ingestão de Garcinia Cambogia não é recomendada em caso de:

  • Alzheimer ou outras formas de demência, pois podem aumentar a síntese cerebral de acetilcolina;
  • Gravidez;
  • Hora da alimentação;
  • Hepatopias;
  • Diabetes mellitus em terapia medicamentosa;
  • Hipersensibilidade;
  • Alergia.

No caso de ser ingerido juntamente com outros suplementos com efeito emagrecedor, será necessário considerar um possível  efeito aditivo  dos vários efeitos colaterais que afetariam o sistema nervoso e o sistema gastrointestinal. Além disso, pode alterar os níveis de açúcar no sangue: portanto, é fundamental sempre considerar um efeito sinérgico com os hipoglicemiantes geralmente usados ​​na presença de diabetes mellitus tipo 2. A integração deve ser iniciada com uma  dose baixaa aumentar gradualmente mais tarde, mesmo no caso de hipertensão, a fim de evitar desequilíbrios por sobredosagem. Às vezes, de fato, pode acontecer de desenvolver a síndrome da serotonina como consequência da combinação com os medicamentos relacionados. Finalmente, em indivíduos sensíveis, distúrbios intestinais, náuseas, vômitos, fadiga e tontura podem aparecer devido à mobilização, bem como à expulsão de gorduras armazenadas.