O que é a pressoterapia e para que é utilizada? Benefícios e contra-indicações

Ter as pernas ou abdômen inchados é bastante comum para quem fica em pé muito ou sofre de distúrbios circulatórios ou linfáticos específicos . Além dessas sensações desagradáveis, também podem ocorrer  imperfeições na pele,  como a celulite .

Uma prática simples permite aliviar, se não resolver, todos esses incômodos: a  terapia de pressão . Portanto, vamos tentar aprofundar essa metodologia médica por meio de respostas a perguntas simples, mas específicas.

Confira essas máquinas de pressoterapia primeiro:

O que é pressoterapia?

A palavra » pressoterapia » deriva das palavras «pressão» e «terapia» e indica perfeitamente sua finalidade, ou seja, » curar por meio da pressão «. Na verdade, é um verdadeiro  tratamento médico  (originalmente era praticado dentro de hospitais) que depois foi estendido ao estético.

A implementação desta técnica consiste em aplicar uma pressão externa à área a ser tratada através da utilização de “ aplicadores ”, muito semelhantes a almofadas, que incham ou emitem jactos de ar; esta pressão pode ser localizada e fixa ou generalizada e sequencial de forma a obter uma  massagem de  fluxo contínuo.

Para que é usada a pressoterapia?

A prática da pressoterapia permite basicamente  atuar sobre os tecidos externos, favorecendo a drenagem dos líquidos presentes nos interstícios dos tecidos e a melhora da circulação sanguínea e linfática .

As áreas em que pode ser usado são, portanto, numerosas; na verdade, vai desde usá-lo para reduzir a retenção de água (com efeito emagrecedor) e o inchaço nas pernas , até a reativação da microcirculação para combater a celulite , como coadjuvante de uma dieta para emagrecer (junto com atividade física adequada) ou como um meio de  eliminar toxinas  das partes periféricas do corpo.

Benefícios da pressoterapia

Os maiores benefícios da pressoterapia obtêm-se sobretudo na  reativação dos  sistemas «circulatório periférico» e «microcirculatório», bem como do sistema linfático, graças à progressão da pressão dos manguitos. Isso envolve a  drenagem de líquidos  com a consequente eliminação de um possível edema e uma redução substancial  da celulite .

Outros benefícios são sobretudo estéticos: fortalecimento dos tecidos, melhora do tônus e integridade da pele com o consequente  emagrecimento da forma  da área tratada. Também promove relaxamento com redução do estresse e eliminação de toxinas do corpo.

Leia também : A pressoterapia o faz perder peso?

Contra-indicações de pressoterapia

Apesar dos grandes benefícios, a  pressoterapia pode prejudicar  algumas categorias de pessoas que apresentam patologias ou distúrbios específicos. Na verdade, é contra-indicada sobretudo para quem tem problemas cardiovasculares: desde problemas de  tensão arterial  a casos de  flebite e tromboflebite, mas  também àqueles em que se sofre de  arteriosclerose  ou, em geral, de  fragilidade capilar e coagulação sanguínea .

Também é contra-indicado em pessoas com  insuficiência renal  (devido à sobrecarga de fluidos decorrente do efeito drenante) e  insuficiência hepática  devido à cirrose (devido à presença de toxinas expelidas dos tecidos).

terapia de pressão durante a gravidez  (especialmente abdominal e coxa) não é recomendada, pois pode representar um  perigo grave  para a mulher, mas especialmente para o feto.

Já a  pressoterapia durante o ciclo  pode ser feita em caso de edema e apenas nas pernas (sem coxas e abdômen) em intensidade muito baixa.

Perguntas frequentes

Vamos ver quais são as perguntas mais frequentes sobre a pressoterapia.

Quem contactar para uma sessão de pressoterapia?

Sendo antes de tudo um tratamento médico, deve  contactar o seu médico  ou uma das duas categorias médicas particulares: a vascular e a estética. Posteriormente, para poder fazer o tratamento, você deve ir a um  centro de estética especializado  ou, seguindo as instruções do médico, em sua casa.

Leia também : Como fazer pressoterapia em casa

Como acontece uma sessão de pressoterapia?

Uma sessão normal de pressoterapia deve ser realizada  bem deitada , possivelmente em camas especiais. O terapeuta, após ter arranjado o paciente, primeiro coloca  os aplicadores apropriados  e os conecta à unidade de controle; posteriormente, com base nas solicitações específicas, ele decide qual  programa de tratamento  usar.

A sessão começa quando as almofadas inflam seguindo a sequência indicada começando da área mais periférica em direção à parte central (para as pernas o fluxo é dos pés em direção à pelve).

Quanto tempo dura uma sessão de pressoterapia?

A duração das sessões é obviamente  variável ; na verdade, depende não só das necessidades do paciente, mas também da extensão das áreas a serem tratadas e se estas são tratadas em paralelo ou em sequência.

Precisamente por estes motivos a duração da sessão única pode ser incluída num intervalo de tempo entre um mínimo de 15/20 e um máximo de 50 minutos .

Quantas sessões de pressoterapia você precisa fazer?

Dependendo das necessidades e dos resultados a serem obtidos, sejam puramente estéticos ou mesmo funcionais, a  frequência  pode variar de no mínimo 2 a no máximo 3 sessões semanais com duração inicial de pelo menos um mês de tratamento.

Quanto tempo leva para ver os primeiros resultados da pressoterapia?

Os resultados dependem também  dos objectivos  que pretendemos atingir e sobretudo se são de tipo médico ou puramente estético. Normalmente, com frequência de 3 sessões semanais, os primeiros resultados podem ser observados após  cerca de 30/40 dias  do primeiro tratamento, mas este é suscetível a variações de indivíduo para indivíduo dependendo das características do mesmo e do motivo pelo qual é realizado o tratamento.

Quanto tempo duram os efeitos da pressoterapia?

Uma das principais funções da pressoterapia é  eliminar o excesso de água  presente entre os diversos tecidos; Portanto, a primeira coisa a fazer para manter o efeito dos tratamentos, tanto quanto possível é seguir um  baixo teor de sal , sem álcool e livre de fumo dieta .

O efeito da duração dos tratamentos pressoterápicos depende muito de pessoa para pessoa e do “ estilo de vida praticado. Os ciclos de pressoterapia podem ser repetidos mesmo depois de alguns meses.

Concluir

A pressoterapia é um excelente remédio para todos os que têm  dores nas pernas  e sofrem de  retenção de líquidos,  mesmo que, sendo um tratamento puramente médico, deva ser sempre feito sob orientação e controlo de um médico ou especialista.

A pressoterapia também pode ser feita  confortavelmente em casa  usando as máquinas especiais de pressão que estão à venda online e também descritas em nosso site:

Melhores máquinas para pressoterapia

Esta escolha envolve uma considerável economia de tempo e dinheiro mesmo que você precise prestar mais atenção e, acima de tudo, não exagerar nos tratamentos para não ter efeitos negativos no seu corpo.

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