Queda de cabelo: causas, sintomas, remédios e quando se preocupar

Queda de cabelo: causas, sintomas, remédios e quando se preocupar

Queda de cabelo: o que é e o que a causa

A queda de cabelo consiste na queda, muitas vezes não muito consistente, mas em alguns casos intensa e evidente, do cabelo, ou do pêlo aderido ao couro cabeludo formado por proteínas altamente resistentes, incluindo a  queratina . O fenômeno da queda de cabelo inclui  a perda de fibras a partir do bulbo , portanto, todos aqueles casos em que o cabelo tende a quebrar devem ser excluídos.

Em condições normais, o cabelo cobre todo o crânio de uma pessoa, e estima-se que existam  cerca de 150 fios de cabelo por centímetro quadrado , embora esse número possa diminuir consideravelmente em casos específicos.
Apenas em alguns casos pode ser reconhecida uma causa precisa para a queda de cabelo  (principalmente quando é muito intensa), mas na maioria das situações é uma  condição fisiológica e multifatorial .

A esse respeito, é bom listar algumas das principais razões pelas quais o cabelo pode cair, que incluem fenômenos comuns e fisiológicos e condições mais precisamente delineadas, e atribuíveis a agentes específicos.

Estresse entre as causas da queda de cabelo

Sabe-se agora que o  estresse é uma das principais causas do enfraquecimento do cabelo . Nesse caso, de fato, a queda de cabelo atua como uma verdadeira ferramenta de resposta do  organismo , o que evidencia a difícil situação pela qual está passando.

O mecanismo bioquímico subjacente a essa reação em cadeia é atribuível à  testosterona . A concentração de testosterona no sangue, de fato, está positivamente correlacionada com o crescimento do cabelo; durante um período de estresse, entretanto,  os níveis de testosterona diminuem  (e isso também é demonstrado pela falta de libido que atinge muitos indivíduos nessas situações), o que provoca  queda de cabelo , que é mais ou menos pronunciada dependendo do assunto.

Este mecanismo também explica porque as  mulheres estão mais expostas à queda de cabelo durante os períodos de estresse : embora os homens tendam a ser mais afetados pelo fenômeno em geral, nas mulheres os níveis de testosterona são fisiologicamente baixos (ao contrário dos andrógenos), portanto, os estressores dos períodos causam uma queda ainda maior , o que leva a uma maior queda de cabelo.

Queda de cabelo: o papel da estação

No reino animal, o fenômeno de queda de cabelo em determinados momentos é bastante comum. É um  mecanismo defensivo  que os animais utilizam para garantir um crescimento mais intenso de novos pelos, necessários para  se defenderem do frio invernal . Isso, de fato, também explica por que o fenômeno ocorre com mais frequência no outono.

Muito provavelmente,  o homem moderno herdou esse mecanismo desde os tempos antigos , durante os quais o usou pela mesma razão que os animais. Felizmente hoje não existe mais essa necessidade, por isso a queda de cabelo é mais intensa do que em outras épocas do ano, mas não de forma tão evidente.
Portanto, no outono e na primavera não há necessidade de se preocupar se você está testemunhando uma queda de cabelo mais intensa do que em outras épocas do ano: na maioria dos casos é um processo totalmente fisiológico.

Dermatite seborréica entre as causas da queda de cabelo

Uma das causas diretamente relacionadas à queda de cabelo, além de uma condição mais específica que atinge, segundo as últimas estimativas, cerca de 5% da população mundial, é  a dermatite seborréica .

Essa condição ocorre principalmente em  bebês  (para os quais é conhecida como «touca de berço») e crianças, mas também pode afetar  adultos  e causar  queda abundante de cabelo .

Os agentes causadores da dermatite seborreica ainda não são claros: presume-se que haja alguma  contribuição genética , mas entre as causas está também um provável  envolvimento do sistema imunológico , que poderia causar uma resposta adversa. O resultado disso é a alteração da composição do sebo, com relativa formação de crostas e queda de cabelo.

Psoríase, lúpus e outras doenças que causam alopecia

A queda intensa de cabelo também pode ser causada por um dos  distúrbios do sistema imunológico , incluindo  psoríase e lúpus , por exemplo. Nesses casos, a alopecia pode apresentar  cicatrizes  (com perda completa do bulbo capilar) e afetar grandes áreas do crânio. Sem dúvida, são condições muito específicas, mas também graves e de difícil resolução, devido à  recorrência  dessas condições, nas quais o envolvimento pouco claro do sistema imunológico torna difícil encontrar uma cura ad hoc.

Queda de cabelo em homens

A queda de cabelo nos homens , quando não atinge proporções excessivamente óbvias, pode ser  difícil de detectar . Isso se deve principalmente ao fato de que os indivíduos do sexo masculino tendem a ter  cabelos muito curtos , o que dificulta a detecção da perda de fibras protéicas do couro cabeludo. O enfraquecimento do cabelo nos homens é mais notado quando as manchas começam a aparecer.

Por fim, é preciso dizer que os  homens estão particularmente expostos ao problema da queda de cabelo, por causas puramente genéticas . Com o passar dos anos, de fato, muitos homens podem ser afetados pela alopecia androgenética, relacionada à diminuição do hormônio na circulação, e que pode afetar a região frontal, alguns pontos ou, mais comumente, a região do vértice.

Além disso, de acordo com alguns dados do Instituto Helvetico Sanders, a  Itália está entre os 10 países com mais homens afetados pela calvície no mundo , já que o problema atinge mais de 8 milhões de homens, de todas as idades.

Perda de cabelo em mulheres

Em geral (embora nem sempre), as mulheres são capazes de destacar qualquer queda de cabelo muito mais rápido do que os homens, sejam fenômenos fisiológicos ou condições particulares. Isso se deve a razões puramente sociais, ou seja, relacionadas ao fato de as mulheres tenderem a dar mais atenção ao cabelo do que os homens, sem considerar que a queda de cabelo provoca uma diminuição do volume do cabelo, o que é facilmente perceptível.

Por exemplo, as mulheres podem detectar uma perda de cabelo incomum simplesmente penteando-o e observando quantas fibras grudam na escova.
Como já foi mencionado, o enfraquecimento do cabelo é fisiológico em alguns períodos ou em momentos de estresse, mas também existem  algumas fases da vida que tendem a aumentar a probabilidade de queda do cabelo.

De fato,  após a menopausa  a concentração de testosterona diminui consideravelmente, o que leva a  uma queda acentuada dos cabelos , além do enfraquecimento das fibras ainda aderidas ao couro cabeludo.

Queda de cabelo em crianças

As crianças, em todas as fases do seu crescimento (até à adolescência), estão sujeitas a uma contínua mudança de cabelo. Por exemplo, nem todos os bebês nascem com cabelos, e aqueles que vêm à luz com cabelos grossos estão  destinados a perdê-los  em vários meses: trata-se de uma  alopecia neonatal , na maioria dos casos completamente normal.

Além disso, nas fases mais intensas de crescimento é bastante comum presenciar queda de cabelo em crianças, uma vez que o corpo tende a canalizar energia e recursos nutricionais para outros sistemas e tecidos, que apresentam maior demanda.

Queda de cabelo: quando devo se preocupar?

Neste ponto, você provavelmente está se perguntando quando deve se preocupar. Em geral, mais atenção deve  ser dada  se a alopecia ocorrer  copiosamente  e em  períodos não fisiologicamente relacionados a este fenômeno , ou se a queda de cabelo  não tiver uma distribuição regular  (mas for em manchas) e também afetar cílios e sobrancelhas ou outras áreas do corpo.

O afinamento do cabelo deve ser observado com mais atenção se houver perda simultânea  da consistência da fibra , bem como se surgirem outras erupções cutâneas que aparentemente não parecem estar relacionadas à alopecia.

Nutrição para limitar a queda de cabelo

Em geral, como o cabelo é maioritariamente constituído por  queratina  – que é uma proteína – a dieta para limitar o fenómeno da alopecia deve ser baseada em  substâncias azotadas . As principais  fontes de proteína  devem ser as  vegetais  (com especial preferência pela soja e legumes), alternando-as regularmente com as fontes animais, incluindo carnes vermelhas, carnes brancas e ovos.

A tudo isso, ademais, é necessário adicionar fontes de  vitaminas do grupo ou B , além de minerais, pois essas substâncias são necessárias para permitir a atividade das enzimas responsáveis ​​pela formação do cabelo. Isso significa que produtos fermentados,  peixes oleosos e tubérculos , incluindo batatas, não devem faltar na dieta alimentar  .

Além disso, do ponto de vista puramente calórico, não é necessário reduzir drasticamente a ingestão de calorias, pois isso poderia ser uma fonte de estresse e causar diretamente o ralo dos cabelos.

Queda de cabelo: os remédios potenciais

Felizmente, a medicina forneceu várias ferramentas para combater esse fenômeno desagradável. É claro que, além dos medicamentos reais, a indústria farmacêutica também forneceu  suplementos específicos , que visam  ampliar o poder antiqueda de alguns ingredientes ativos naturais . Aqui estão, então, os principais remédios a serem usados ​​no combate à alopecia.

Queda de cabelo: remédios farmacêuticos

Entre as moléculas utilizadas para neutralizar a queda de cabelo, principalmente nos homens, está o  minoxidill . Este ingrediente ativo atua  contra a alopecia areata e deve mostrar seus efeitos dentro de algumas semanas de uso.

Em alguns casos, também podem ser usados  antiinflamatórios específicos , capazes de neutralizar a resposta imune adversa, incluindo  betametasona ; o defeito dessa substância, porém, é causar uma leve coceira na área de aplicação.

Por fim, se o  problema  for  hormonal , é necessário recorrer a uma  terapia específica , a conselho do seu médico.

Remédios naturais e suplementos alimentares para queda de cabelo

Além das substâncias proteicas de que o corpo necessita para a síntese de novos cabelos, também existem alguns alimentos que podem estimular a atividade enzimática. É, por exemplo, aloe vera , cujo suco  nutre profundamente o bulbo e o cabelo e os fortalece de maneira excelente; como alternativa ao aloe vera pode-se usar também a hena  (que também atua como corante) e também o óleo de abacate , com efeito emoliente e nutritivo para a pele.

Naturalmente, os suplementos alimentares que combatem a queda de cabelo baseiam-se nestes (e noutros) ingredientes, que no entanto são  modificados  para serem  mais acessíveis e facilmente utilizáveis ​​pelo corpo humano .

Recentemente, escrevemos um artigo sobre o Profolan , um suplemento muito bom para a queda de cabelo.

Além dos suplementos, vale mencionar também as loções em spray contra queda de cabelo, hoje facilmente disponíveis no mercado, são consideradas um dos melhores remédios porque graças à possibilidade de aplicação direta na pele e nos cabelos de forma homogênea, eles são capazes de transferir propriedades de forma rápida e eficaz, uma loção desse tipo, por exemplo, é o famoso “ ReCrescita Forte ”.

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