Serenoa repõe o cabelo: funciona contra a queda de cabelo e a calvície?

Quem já visitou os Estados Unidos, e mais especificamente quem conheceu o sudeste do país, certamente terá em mente o típico ambiente rural e selvagem, dominado por pequenas plantas que têm o formato de uma palmeira.

Essa planta, além de ser característica do território (por ser muito difundida em toda a região), também é conhecida por suas  inúmeras propriedades benéficas , tanto que foi utilizada desde a antiguidade pelos índios americanos para o tratamento de diversos defeitos.

Os americanos costumam chamá-lo de  Saw Palmetto , mas o nome botânico atribuído a este  pequeno arbusto  que  não ultrapassa os 3 metros de altura  é  Serenoa repens .

Até o momento, a planta é a única espécie pertencente ao gênero  Serenoa , que foi descoberta e batizada pelo conhecido botânico britânico Joseph Dalton Hooker, em 1883.

Desde então,  Serenoa repens  foi sempre  objeto de numerosos estudos , com o objetivo de conhecer as suas características e propriedades, sobretudo em virtude das evidências emergentes que demonstraram um uso enraizado da planta na cultura dos primeiros habitantes do continente.

Hoje se sabe não só o papel que esta palmeira com seu agradável aspecto estético desempenha na cadeia alimentar, mas também são conhecidas suas propriedades benéficas e, mais especificamente, quais são os compostos químicos que lhe permitem ter efeitos terapêuticos.

Então, aqui está tudo o que você precisa saber sobre a planta também conhecida como Saw Palmetto, suas características e como pode ser encontrada no mercado.

Serenoa repens: o que é, benefícios, propriedades

Saw Palmetto

Serenoa repens  é uma planta pequena, também conhecida no jargão como palmeira-anã. Ao contrário dos arbustos altos – também difundidos nos Estados Unidos da América – que podem atingir dezenas de metros de altura, esta planta pode atingir até 4 metros, mas raramente ultrapassa 3.

As folhas em forma de agulha dão  pequenas flores brancas  com um diâmetro de cerca de 5 milímetros. Seu papel, entretanto, não é de forma alguma marginal, especialmente no que diz respeito ao equilíbrio do ecossistema. Essas flores, na verdade, são um  destino frequente para as abelhas , por onde ocorre a  polinização .

As  bagas  que produz, aliás, também eram utilizadas como  fonte de alimentação  pelas populações que, em tempos remotos, residiam no habitat da planta.

Certamente é interessante saber que o extrato da planta é  comercializado na Itália na forma de medicamentos .

As numerosas propriedades benéficas atribuídas por vários estudos científicos e ensaios clínicos a  Serenoa repens  podem ser encontradas claramente em suas características químicas e composição.

Na verdade, a planta possui um número absolutamente invejável de substâncias gordurosas de interesse primário. Na verdade, a essência obtida desta planta contém muitos  ácidos graxos benéficos , incluindo  linoléico e alfa-linolênico , mas também  palmítico, láurico e caprílico .

Em particular, os ácidos graxos linoléico e alfa-linolênico, que são definidos como essenciais porque o corpo humano não é capaz de sintetizá-los, estão presentes em proporções úteis para uma ação favorável no corpo humano.

Para se ter uma ideia da bondade dessas gorduras, basta considerar que – embora em proporções diferentes – elas também estão presentes no azeite virgem extra.

Não faltam esteróis, entre eles o  beta-sitosterol, o campesterol e o estigmasterol , que nos permitem definir a «impressão digital» da planta.

Os outros macro-componentes presentes na planta de Saw Palmetto, por outro lado, estão presentes apenas em vestígios, portanto, têm uma influência moderada na saúde da pessoa.

Portanto, é claro que para compreender os efeitos positivos de  Serenoa repens  é necessário concentrar a  atenção na fração lipídica .
A parte gordurosa – composta tanto pelos ácidos graxos descritos acima quanto pelas mesmas moléculas complexadas nos triglicerídeos – exerce influência estratificada no organismo humano, ou seja, em vários níveis.

Por exemplo, a parte gordurosa da planta é capaz de  interagir com inúmeras enzimas associadas à inflamaçãoinibindo-as . Isso significa que quando o  Serenoa repens é tomado , os  fenômenos inflamatórios são reduzidos , evitando a liberação de moléculas que poderiam estar relacionadas a situações graves.

Além disso, o extrato de Saw Palmetto é capaz de interferir no funcionamento de alguns  receptores hormonais  presentes principalmente em  homens  (mas não ausentes em mulheres). Em particular, o homem pode derivar uma vantagem estética de grande importância desse tipo de interferência.

Também por meio da inibição de alguns receptores hormonais, o complexo grupo de triglicerídeos, esteróis e ácidos graxos presentes no  Serenoa repens  também pode reduzir a  probabilidade de manifestação ou a gravidade de certos defeitos relacionados ao trato urinário .

Por este motivo, convém centrar a atenção nos possíveis efeitos que o extrato de  Serenoa repens  pode ter nos diversos sistemas do corpo humano.

Saw Palmetto funciona contra a perda de cabelo?

perda de cabelo

O extrato de  Serenoa repens  se tornou muito famoso nos últimos anos graças a um suposto efeito capaz de neutralizar a queda de cabelo. Para responder à questão relativa à eficácia do extrato, é necessário avaliar quais podem ser os mecanismos bioquímicos subjacentes.

No corpo humano masculino, a partir de uma certa idade (geralmente após os 40 anos), uma parte da testosterona naturalmente presente na circulação é convertida em outra molécula de natureza hormonal, chamada  DHT  (Diidroxi-testosterona).

O hormônio DHT tem uma alteração muito pequena na estrutura química em comparação com a testosterona, muito mais conhecida, mas essa alteração é suficiente para aumentar a afinidade da molécula com os receptores. Considere que, devido a essa simples diferença entre as duas moléculas, o DHT é cerca de 4/5 vezes mais semelhante aos receptores de hormônio do que a testosterona.

Os receptores aos quais a molécula se destina, é claro, são os receptores de  andrógenos . Uma  interação moderada  entre os receptores de testosterona e andrógenos é  útil  na promoção da libido sexual, ajudando a sustentar os músculos e mantendo a próstata em perfeitas condições.

Por outro lado, quando a testosterona é substituída pelo DHT mais agressivo,  ela se liga excessivamente aos receptores hormonais , causando manifestações ruins, incluindo  acne  e  queda de cabelo .

Porém, através da ingestão de Saw Palmetto, esteróis e lipídios são introduzidos no corpo capazes de interferir na enzima que favorece a transformação da testosterona em DHT: a enzima 5-alfa-redutase.

Desta forma, ao tomar  o extrato da planta , o problema se resolve na base:  de fato, evita se totalmente a conversão da testosterona em diidroxitestosterona , o  que não pode, portanto, causar efeitos negativos no organismo humano.

Em última análise, os numerosos estudos realizados por pesquisadores e os rigorosos ensaios clínicos realizados até agora demonstraram irrefutavelmente que o extrato de  Serenoa repens  é eficaz no combate à queda de cabelo.

Queda de cabelo em mulheres: o extrato de Saw Palmetto é eficaz?

Os hormônios femininos são chamados de estrogênio. No entanto, com o passar do tempo e devido a causas genéticas, os hormônios femininos também tendem a substituir alguns andrógenos, incluindo a testosterona.

A partir disso, entende-se que, para muitas mulheres, a queda de cabelo com intensidade superior ao normal pode estar relacionada ao aumento da circulação dos hormônios masculinos. Além de causar queda de cabelo na mulher, o  excesso de testosterona na mulher  também pode causar  hirsutismo , que é o aparecimento de cabelo excessivo.

O uso do extrato de  Serenoa repens , portanto, pode ser particularmente eficaz para mulheres com esse tipo de problema. Além disso, esse extrato lipídico também promove a  produção de prolactina , que, como o próprio termo indica , é a molécula que estimula não só a produção de leite, mas também o crescimento das mamas.

A partir disso, fica claro, portanto, que o extrato de Saw Palmetto é eficaz no combate à queda de cabelo nas mulheres.

Calvície e alopecia

alopecia

A alopecia é, em geral, o fenômeno que consiste na perda ou afinamento dos fios. Em outras palavras, as pessoas afetadas pela alopecia têm uma quantidade de cabelo muito menor do que o normal, que também é mais fino e quebradiço.

Uma forma particular de alopecia é a calvície, também conhecida como alopecia androgenética. Os mecanismos subjacentes à  calvície  são aqueles descritos anteriormente, que envolvem  a enzima 5-alfa-redutase  tipo II e, consequentemente, a  conversão da testosterona em DHT .

As causas do problema, ou seja, os motivos que levam ao excesso de atividade enzimática, ainda não são totalmente conhecidas. A influência genética parece ter sido confirmada até agora   (aqueles com histórico familiar de calvície têm maior probabilidade de manifestá-la na idade adulta), mas os mecanismos ainda não foram descritos em detalhes.

É importante entender que o extrato de Saw Palmetto tem efeitos no mecanismo biológico, mas não nas causas que os causam.

Além disso, o efeito de  Serenoa repens  no organismo masculino não se concentra apenas na calvície, mas também em outros sistemas. Também por prevenir a conversão da testosterona em DHT,  o extrato da planta reduz a hipertrofia prostática benigna , representando um remédio natural para  problemas de próstata e disfunção erétil  relacionada a este mecanismo enzimático.

Contra-indicações e efeitos colaterais de Serenoa

O extrato de  Serenoa repens  é geralmente considerado seguro, no entanto, pode haver efeitos colaterais associados ao seu consumo a curto e longo prazo.

Em curto prazo, observa-se que algumas pessoas podem apresentar vômitos e diarreia, além de cólicas. Isso pode ser causado por  hipersensibilidade  aos ingredientes ativos ou pela  administração de uma dose excessiva  do extrato.

Além disso, não é recomendado o uso do extrato em caso de outras terapias hormonais, uma vez que a substância pode causar interações com medicamentos e ampliar ou limitar sua eficácia.
Portanto, é aconselhável  consultar um médico  antes de recorrer ao extrato de Saw Palmetto.

O consumo  também  não é recomendado  durante a gravidez e amamentação , devido ao princípio da precaução: neste momento, de facto, não existem dados suficientes sobre os potenciais efeitos do extracto de  Serenoa repens  no feto ou no recém-nascido.

Serenoa Repens – preço e onde comprar

Saw Palmetto está disponível em várias formas. Além de poder comprar as folhas – devidamente tratadas e secas – também é possível comprar os frutos silvestres, geralmente disponíveis na forma desidratada.

Além disso, alguns  fitoterapeutas  preparam  loções tópicas à  base de Saw Palmetto, que não envolvem ingestão.

No entanto, nem todos os fitoterapeutas o comercializam. Portanto, é importante procurar lojas especializadas em curas naturais ou os fitoterapeutas mais bem abastecidos de sua região.

Preparações comerciais e medicamentos à base de Saw Palmetto também estão disponíveis nas farmácias. Ao decidir pela compra de medicamentos ou cápsulas, no entanto, é sempre bom perguntar sobre as concentrações dos princípios ativos.

Os efeitos do extrato de Serenoa repens na calvície   são de fato dose-dependentes, portanto é necessário tomar as quantidades certas – a serem solicitadas ao seu médico – para observar efeitos concretos.

É claro que os suplementos alimentares à base de  Serenoa repens  também estão disponíveis online, em e-commerce especializado. Antes de comprá-los, é claro, é aconselhável verificar a confiabilidade do revendedor.

Melhores produtos para queda de cabelo (com  Serenoa repens )

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No mercado, e principalmente nas lojas virtuais, existem  inúmeras loções à base de extrato de Saw Palmetto , úteis no  combate à queda de cabelo . É o caso, por exemplo, da loção de regeneração Foltina Plus , Regrescita Fast ou Chioma Pro .

Geralmente, trata-se de frascos com preço unitário sustentado e volume limitado, mas de grande importância, pois pode ser necessário aplicar algumas gotas para garantir o efeito restaurador.

A formulação desses  soros , além de fornecer alta concentração de extrato de Saw Palmetto, proporciona o acoplamento dessas moléculas ao extrato de gengibre ou ginseng, que têm efeito reforçador na fibra capilar, evitando quedas subsequentes.

custo dos xampus à base de Saw Palmetto  é certamente menor do que o dos soros, mas requer um  período de aplicação muito mais longo  para avaliar os efeitos. Em ambos os casos, entretanto, é necessário levar em consideração que o tratamento afeta apenas o couro cabeludo, portanto,  Serenoa repens  aplicado desta forma não desempenha todas as suas outras funções benéficas.

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Melhores suplementos para queda de cabelo (com  Serenoa repens )

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A vantagem de um suplemento alimentar à base de Saw Palmetto é que seus ingredientes ativos não concentram seus efeitos benéficos apenas no couro cabeludo, mas em todo o organismo em geral.

Certamente é uma solução ineficaz se você deseja um tratamento rápido e direcionado, mas ao mesmo tempo pode garantir resultados mais duradouros.

No mercado existe uma  vasta gama de suplementos à base de  Serenoa repens , alguns dos quais com uma combinação deste princípio ativo com outras moléculas importantes com efeito benéfico.

Quando se trata de suplementos, porém, é de fundamental importância saber a  concentração do princípio ativo . Na verdade, se for  muito baixo , os  resultados  podem  não ser os esperados .

Estes suplementos alimentares podem estar disponíveis na forma de comprimidos muito práticos, para serem tomados várias vezes ao dia, ou na forma solúvel. Desta forma, portanto, é possível obter todos os benefícios do suplemento na forma que melhor se adapte às suas necessidades.

É importante lembrar que os suplementos alimentares não se destinam a substituir uma refeição completa. Para garantir sua eficácia, portanto, é fundamental seguir um estilo de vida ativo e uma alimentação balanceada.

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Perguntas frequentes (FAQ)

✅ O que é  Serenoa repens ?

É uma planta também conhecida como palmeira-anã, devido ao seu aspecto e tamanho.

✅ Qual é o seu habitat?

A planta cresce principalmente no sul dos Estados Unidos da América e é facilmente encontrada na costa com vista para o Oceano Atlântico.

✅ Para que serve?

Graças ao seu complexo grupo de lipídios, é um antiinflamatório natural, combate a queda de cabelo e a hipertrofia benigna da próstata.

✅ É eficaz contra a queda de cabelo?

Sim, graças a sua capacidade de bloquear uma enzima que causa a liberação de um hormônio associado ao fenômeno.

✅ Quanto tempo leva para entrar em vigor?

O tempo real de tratamento depende do método de administração, da concentração dos ingredientes e da qualidade das matérias-primas.

✅ Quanto tempo leva?

Os  repens de Serenoa  devem ser tomados em uma base contínua. Para mais detalhes, é recomendável consultar um médico.

✅ Onde está localizado?

É possível encontrar produtos à base de Saw Palmetto em farmácias, fitoterapeutas ou no e-commerce .

✅ Quanto custa?

O custo depende das características da formulação e da concentração do extrato, portanto é muito variável.

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